"Gutes Essen und Lachen sind die
Würze des Lebens."
- Petra Niazi -
Willkommen bei kraftvoll vegan
Mein Name ist Petra. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mehr Genuss, Vitalität und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.
Ob veganer Kochkurs, Gewürzworkshop oder Lachyoga – nimm dir eine kleine Auszeit und lerne ganz nebenbei in entspannter Atmosphäre neue Leute kennen.
Oder entdecke bei einem Teamevent oder JGA ein neues Wir-Gefühl.
Unter dem Motto „Genuss trifft Ernährungswissen“ nehme ich dich in meinen Kochkursen mit auf eine kulinarische Reise in die Welt der orientalischen und indischen Küche. Entdecke exotische Gewürze und Aromen. Erhalte neue Inspirationen für deinen Kochalltag und lerne, wie du aus frischen Zutaten einfach gesunde und leckere Gerichte zubereiten kannst. Verbringe entspannte Stunden beim gemeinsamen Schnippeln, Kochen, Plaudern und Essen und genieße zum Abschluss des Kurses ein farbenfrohes Buffet!
In meinen Gewürzworkshops beschäftigen wir uns intensiver mit den in den Kochkursen verwendeten Gewürzen. Denn sie sind die Stars der Küche! Du erfährst, welche gesundheitlichen Vorteile sie dir bieten, wie du Qualität erkennst und wie du Gewürze zu hause richtig aufbewahrst. Erlebe beim Gewürz-Tasting hochwertige Bio-Gewürze mit allen Sinnen und erlerne bei der Herstellung einer Gewürzmischung die Kunst des Gewürzröstens.
Neben regelmäßigen öffentlichen Terminen biete ich individuelle Events für geschlossene Gruppen – z. B. als Teamevent, Vereinsausflug oder Junggesellinnenabschied.
„Die besten Ärzte der Welt sind
Dr. Ruhe, Dr. Ernährung und Dr. Fröhlichkeit.“
– Jonathan Swift –
In meinen Lachyoga-Workshops oder auf einer Lachyoga-Wanderung helfe ich dir dabei, den Stress von dir abzustreifen und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Energie! Lachyoga ist der ideale Energiebooster und hilft dir dabei, Gelassenheit und Lebensfreude zurück in dein Leben zu holen. Genieße die Kombination aus Bewegung, Spaß und gemeinsamen Miteinander.
Neben regelmäßigen öffentlichen Terminen biete ich individuelle Events für geschlossene Gruppen – z. B. als Teamevent, Vereinsausflug oder Junggesellinnenabschied.
Neugierig geworden?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir zu kochen, zu lachen und unvergessliche Momente zu erleben! Lass und zusammen eine kraftvolle Zeit verbringen!
Das sagen meine Kunden:
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